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「知れば知るほど面白い睡眠のあれこれ」「あなたの睡眠状態を知る」「良質な睡眠の実践方法」の３講座。【日時】５月14日、21日、６月11日（木）　各13時30分～15時。定員２０人（６０歳以上、申込順）。