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静岡福祉大学公開講座

こころの健康増進法~落ち込み、不安のコントロール~

  • 開催日2018年12月2日(日) 13:30
  • 場所焼津市本中根549―1静岡福祉大学
  • 講師村中昌紀氏、小川翔太氏(静岡福祉大学講師)
  • 金額500円
  • 主催静岡福祉大学
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 ものの見方や考え方を少し変えるだけで、沈んだ気持ちや不安は解消される。この原理を使用した心理療法である認知行動療法を解説するとともに、感情をコントロールする方法を練習する。定員10人。申込は地域交流センター☎054・623・7000