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美姿勢を手に入れる骨盤底筋ストレッチ(全4回)

  • 開催日2016年06月20日(月) 19:00
  • 場所静岡市葵区東草深町3―18静岡市葵生涯学習センター
  • 講師小林尚子氏(健康運動指導士)
  • 金額500円
  • 主催静岡市葵生涯学習センター(☎054・246・6191)
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美しさは姿勢から。骨盤底筋群を活性化し、引き締まったウエストときれいな姿勢づくりを目指そう。【日時】6月20日、7月4日、18日、8月1日(月) 各19時~20時30分。申込は往復はがきかホームページから。6月6日必着。定員20人(多数抽選)。