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健康づくり―医療、介護、心の健康の視点から―

  • 開催日2019年11月12日(火) 10:00
  • 場所静岡市葵区羽鳥本町5―9静岡市藁科生涯学習センター
  • 講師中村浩一氏(常葉大学健康科学部講師)
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 健康寿命を延ばすためのポイントとして、自分自身で心身を調整していくことが重要。実技を交えながらセルフコンディショニングの方法を学ぶ。定員30人(申込順)。申込は10月8日から藁科生涯学習センター☎054・278・4141