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10歳若返る!インターバル速歩~その背景と効果のエビデンス~

  • 開催日2019年07月31日(水) 13:30
  • 場所静岡市駿河区馬渕1―17―1静岡県男女共同参画センターあざれあ
  • 講師能勢博氏(信州大学医学部特任教授)
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 画期的な効果でウォーキングの常識を変えたといわれるインターバル速歩について、その効果等を話す。